หน้าแรกแอปพลิเคชันกีฬาและสุขภาพ

แผนอาหารลดน้ำหนักด้วยภาพพร้อมแนวคิดเรื่องอาหารเพื่อสุขภาพในการลดน้ำหนักอย่างชาญฉลาดและง่ายดาย!

แอพลดน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วย Make My Plate โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารแบบเห็นภาพ เลือกแผนการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์ของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการควบคุมอาหาร แล้วเราจะเป็นผู้ช่วยเหลือด้านการควบคุมอาหารส่วนตัวของคุณเพื่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เราจะนำเสนอมื้ออาหารลดน้ำหนักนับพันรายการให้คุณโดยอัตโนมัติ รวมถึงอาหารที่คุณชื่นชอบเมื่อออกไปข้างนอก รายการซื้อของอัตโนมัติ และการสนับสนุนจากชุมชนเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

คุณสมบัติ

• แผนอาหารลดน้ำหนักแบบเห็นภาพฟรี 3 แผนซึ่งตรงกับความต้องการของคุณ สร้างขึ้นโดย RD's และนักโภชนาการชั้นนำ รวมถึงสูตรอาหารต่างๆ

• ไม่ต้องเดาขนาดส่วนอีกต่อไป ใช้ระบบควบคุมส่วนจานแบบเห็นภาพของเรา เพื่อให้คุณรับประทานอาหารได้ตรงตามสัดส่วน

• อาหารทุกมื้อมีความสมดุลและมีข้อมูลทางโภชนาการที่ครบถ้วน รวมถึงสารอาหาร มาโคร และการคำนวณแคลอรี่

•รวมห่วงโซ่อาหารหรือประเภทอาหารที่คุณโปรดปรานไว้ในแผนมื้ออาหารของคุณโดยใช้เครื่องมือวางแผนมื้ออาหารนอกบ้านของเรา รวมถึงได้รับการอนุมัติจากมื้ออาหารนอกบ้านของ RD

• รายการซื้อของอัตโนมัติที่สร้างขึ้นจากแผนมื้ออาหารของคุณและสามารถกำหนดค่าได้ด้วยตนเอง

• รับการสนับสนุนแบบเรียลไทม์และคำแนะนำอย่างมืออาชีพที่คุณต้องการจากการแชทสดในชุมชนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันซึ่งจัดการโดยนักโภชนาการมืออาชีพ

• ไม่ชอบข้อเสนอแนะของเรา? สลับได้อย่างง่ายดายหรือเปลี่ยนอาหารจานใดจานหนึ่งภายในมื้ออาหารของคุณเพื่อรับประทานเฉพาะอาหารที่คุณชอบเท่านั้น

• ตั้งการเตือนและเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณไม่พลาดและสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ

คุณสมบัติระดับพรีเมียม

แผนมื้ออาหารระดับมืออาชีพ PRO ให้เลือก ได้แก่ :

• แผนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือที่เรียกว่า Ultimate NY Diet ยอดนิยม

• งานเดินพรมแดง หรือที่รู้จักในชื่อ The Celebrity Diet

• แผนอาหารมังสวิรัติที่สมบูรณ์

• แผนมื้ออาหารปลอดกลูเตนและโรคช่องท้องแบบพิเศษ

•แผนมื้ออาหาร Paleo ที่ดีที่สุด

ไดอารี่อาหารและตัวนับแคลอรี่ออกแล้ว ลองเดาดูว่าอะไรที่ดีสำหรับเป้าหมายทางโภชนาการของคุณและวางแผนมื้ออาหารเพื่อบรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณ การใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารด้วยภาพของเรา ทำให้คุณไม่ต้องคาดเดาอีกต่อไป สิ่งที่คุณต้องทำคือปฏิบัติตามแผนของคุณ เราช่วยคุณได้

แผนมื้ออาหารลดน้ำหนักของเรามอบโซลูชั่นที่สมบูรณ์แก่ผู้ใช้ในการจัดการน้ำหนักตลอดการจำกัดแคลอรี่ และนำเสนอคุณสมบัติทั้งหมดข้างต้น ในฐานะผู้ใช้ระดับพรีเมียม เรามอบประสบการณ์โดยรวมของ MakeMyPlate สำหรับความต้องการด้านอาหารพิเศษของผู้ใช้ที่ต้องการส่งเสริมสุขภาพ การลดน้ำหนัก หรือรักษาแนวทางการรับประทานอาหารที่เฉพาะเจาะจง

ลองใช้แผนอาหารฟรีของเราเพื่อดูว่าวิธีการควบคุมอาหารแบบใหม่ของ MakeMyPlate ดึงดูดคุณหรือไม่ และอัปเกรดเป็นแผนอาหาร PRO เมื่อคุณพร้อมที่จะเพิ่มเป้าหมายการควบคุมอาหารของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://www.makemyplate.co/private_policy.html

ข้อกำหนดการใช้งาน: http://www.makemyplate.co/terms.html

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.38

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 10 เมษายน 2016 (1) แก้ไขข้อบกพร่อง
(2) การปรับปรุงประสิทธิภาพทั่วไป

อย่าลังเลที่จะติดต่อเราหากมีคำถาม ปัญหา หรือข้อเสนอแนะใดๆ เราพร้อมให้ความช่วยเหลือเสมอ
ทีมงาน MakeMyPlate

(รหัสเวอร์ชัน - 72)

อ่านเพิ่มเติม

ผู้ใช้ยังดู

ดูทั้งหมด

คุณอาจสนใจ

ดูทั้งหมด

เกมที่คล้ายกันมากขึ้น

ดูทั้งหมด

เกมระดับเพิ่มเติม

ดูทั้งหมด