خطط وجبات النظام الغذائي المرئية مع أفكار وجبات صحية لإنقاص الوزن بطريقة ذكية وسهلة!
أصبح تطبيق النظام الغذائي الخاص بك الآن أمرًا سهلاً مع Make My Plate، مخطط وجبات النظام الغذائي المرئي. اختر خطة وجباتك الكاملة لتلبية أهداف نظامك الغذائي، وسنكون مساعدك الغذائي الشخصي لتناول طعام صحي. نقدم لك تلقائيًا الآلاف من وجبات النظام الغذائي بما في ذلك الأطعمة المفضلة لديك عند تناول الطعام بالخارج، وقائمة البقالة التلقائية، ودعم المجتمع لإبقائك متحفزًا.
سمات
• 3 خطط وجبات غذائية مرئية مجانية تلبي احتياجاتك، تم إنشاؤها بواسطة أفضل خبراء التغذية وأخصائيي التغذية، بما في ذلك الوصفات.
• لا مزيد من التخمين حول حجم الحصة، باستخدام نظام التحكم في حصة اللوحة المرئية لدينا، ستتمكن من تناول الأجزاء المحددة من وجبتك.
• جميع الوجبات متوازنة وتحتوي على معلومات غذائية كاملة بما في ذلك العناصر الغذائية ووحدات الماكرو وحساب السعرات الحرارية.
• الجمع بين السلسلة الغذائية المفضلة لديك لتناول الطعام بالخارج أو النوع ضمن خطة وجبات النظام الغذائي الخاص بك باستخدام مخطط الوجبات الخاص بنا، بما في ذلك الوجبات المعتمدة من قبل RD's تناول الطعام بالخارج في القائمة.
• قائمة البقالة التلقائية التي يتم إنشاؤها من خطة الوجبات الخاصة بك ويمكن تهيئتها يدويًا.
• احصل على الدعم الحقيقي والتوجيه المهني الذي تحتاجه من خلال الدردشة المجتمعية المباشرة على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع والتي يديرها اختصاصي تغذية محترف.
• لا أحب اقتراحاتنا؟ قم بتبديلها بسهولة أو استبدال أحد الأطباق ضمن وجبتك لتناول الأطعمة التي تحبها فقط.
• اضبط رسائل التذكير والنصائح التحفيزية لإبقائك على المسار الصحيح وبناء عادات صحية جديدة.
ميزات متميزة
خطط وجبات النظام الغذائي الاحترافية للمحترفين للاختيار من بينها بما في ذلك:
• خطة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات المعروف أيضًا باسم النظام الغذائي الشهير Ultimate NY.
• حمية السجادة الحمراء، المعروفة أيضاً باسم حمية المشاهير.
• خطة وجبة نباتية كاملة.
• خطة الوجبات الخالية من الغلوتين والمرضى الاضطرابات الهضمية.
• خطة وجبة حمية باليو النهائية.
يوميات الطعام وعدادات السعرات الحرارية خارج. ابتعد عن التخمين بشأن ما هو جيد لأهدافك الغذائية وخطة الوجبات للوصول إلى أهداف وزنك. باستخدام مخطط وجبات النظام الغذائي المرئي لدينا، لم يعد هناك المزيد من التخمين. كل ما عليك فعله هو الالتزام بخطتك، فنحن نوفر لك كل ما تحتاجه.
توفر خطط وجبات النظام الغذائي المجانية لمستخدمينا حلاً كاملاً لإدارة وزنهم من خلال تقييد السعرات الحرارية وتقديم جميع الميزات المذكورة أعلاه. باعتبارنا مستخدمًا متميزًا، فإننا نقدم تجربة MakeMyPlate الكاملة لتلبية احتياجات النظام الغذائي الخاصة للمستخدمين الذين يسعون إلى تعزيز صحتهم أو رحلة فقدان الوزن أو الحفاظ على إرشادات نظام غذائي محدد.
جرب خطط الوجبات المجانية الخاصة بنا لمعرفة ما إذا كانت طريقة MakeMyPlate الجديدة للنظام الغذائي تناسبك، وقم بالترقية إلى خطة الوجبات الاحترافية عندما تكون مستعدًا لتعزيز أهداف نظامك الغذائي.
سياسة الخصوصية: http://www.makemyplate.co/private_policy.html
شروط الاستخدام: http://www.makemyplate.co/terms.html
لا تتردد في الاتصال بنا بخصوص أي سؤال أو مشكلة أو اقتراح قد يكون لديك، فنحن دائمًا هنا للمساعدة.
فريق MakeMyPlate.
(رمز الإصدار - 72)
اقرأ المزيد
